Nope, nu har jag gått i lag med en ung dam som jag tror kan få upp mitt charmiga arsle ur soffan. Som kommer peppa mig när allt är skit och tillsammans ska vi få det här att fungera... Ska ni få se!
Och idag på Aftonbladet kan man läsa om hur sitt träningsår kommer vara 2009.
OXEN 21/4–21/5
Du älskar att ha det bekvämt. Du är en vanemänniska som har svårt att komma igång med nya saker.
Du behöver: En träningsform som verkligen roar dig, och som du kan ägna dig åt regelbundet utan att stressa.
Bästa träningen: Innebandy, ridsport, vattengymnastik.
Tips: Håll tiderna de första två månaderna så har du skaffat dig en god vana som du ogärna bryter.
STENBOCKEN 22/12–20/1
Du har en stark fysik av naturen, så du kommer snabbt i form om du satsar på dina muskler. Du är envis.
Du behöver: Frisk luft. Fastna inte inne på gymmet utan se till att komma ut i naturen också.
Bästa träningen: Box, bodycombat, orientering.
Tips: Slarva inte med maten. Muskler ger god aptit och då behövs det proteiner, annars fungerar inte träningen.
Söderlund, hur skall detta sluta?
3 kommentarer:
Fy fan vad roligt Josse!
Jag ser fram emot att se dig spela innebandy och din kompis orientering. Ska bli super skoj! :D
Idag har jag varit på Ikea.
NU MÅSTE JAG SOVA!
Pusssssss
Haha jag säger då det. Innebandy, ridsport och vattengymnastik. Tur jag inte är oxe.
Jag har också varit på Ikea i går. Med Jennifer... Köket gör framsteg./ Mamma
HAHAHAHAHAHA! men jag tycker nog allt att min va rätt ball.. det är juh det där med mat då va.. jag är ju liiiite svar för det.. men ja.. bara bita ihop! Jag ringer dig snart bro!kraaaaaaam
Skicka en kommentar